【导语】 7月29号，勐混镇哈尼人民载歌载舞，欢庆传统节日“耶苦扎节”。

    【正文】“耶苦扎节”亦名耶苦阿培，是哈尼群众纪念传说中的灭虫英雄耶苦的节日。民间相传，西双版纳哈尼族聚居的山区发生过一次可怕的虫灾，天神阿培明耶闻讯后，派自己的小儿子耶苦下凡到人间帮助爱尼人消灾除难，不幸在7月属牛的日子里，他流尽最后一滴血与虫害同归于尽，从此，每年在耶苦遇难的日子里，哈尼人都杀牛祭祀，举行隆重文体活动，特别是荡秋千活动，以此寄托对民族英雄耶苦的缅怀之情。时间在每年7月的第一个属牛日或最后一个属牛日举行，历时4—5天。

    【正文】 过节第一天，贺开村委会广冈寨子的哈尼群众就热闹开了，大家早早起床，烧大锅的水，煮大锅的饭，家家户户杀猪宰鸡，准备过一个欢快祥和的“耶苦扎节”。

    【正文】椿粑粑是“耶苦扎节”的一项重要内容。头晚，勤劳的哈尼妇女就会把糯米用水泡好，把椿粑粑用的香芝麻准备好，第二天早上起来就开始椿粑粑。据说，远方的客人如果到家里过“耶苦扎节”，第一件事情就是一定要吃椿好的糯米粑粑。

    【正文】其次，荡秋千是“耶苦扎节”的一项重要活动。男女老少，穿着节日的盛装来到秋千架旁，随着老人的一生吆喝，大家就兴高采烈地争荡起秋千来。据寨子里的老人们讲，这样荡来荡去，会荡去一生的苦难与不顺。

    【正文】荡好秋千以后，年轻人们又相约集聚在操场上，随着美妙的音乐声，跳起了欢乐的“咚八喳”，尽情欢度佳节！