勐海县财政局举办心理健康知识专题讲座

2月9日下午，勐海县财政局邀请西双版纳州职业技术学院心理健康教育与咨询中心主任龙海燕副教授，为全局干部开展了题为《品味得失，快乐于心》的心理健康辅导讲座。她以风趣的语言、丰富的案例以及条理清晰的分析，给大家上了一堂精彩的心理健康知识培训课，迎得了阵阵的掌声。

随着现代社会的不断发展，生活、工作节奏和社会竞争的不断加强，心理压力和心理健康已经成为无法回避的问题。龙教授从“健康与心理健康”、“压力及压力应对”、“品味得失，快乐于心”三个方面的内容，介绍了自我调节、管理情绪的一些基本方法。帮助广大财政干部掌握科学调节心理、心态、情绪的方法和技巧，进一步地缓解工作压力，有效地自我调适、自我放松，以更加健康的身心状况和更加饱满的工作热情投入财政建设。

90分钟的讲座很快结束了，在座干部都有意犹未尽的感觉，纷纷认为，今天不仅是一次普及心理健康知识的讲座，同时也是一次很好的心理辅导，大家对心理健康的重要性有了更加深刻的认识，收获较大，期待今后能更多地举办类似的活动。